3-5 вдихів-видихів на хвилину.
6-10 вдихів-видихів на хвилину.
10-15 вдихів-видихів на хвилину.
16-18 вдихів-видихів на хвилину.
20 вдихів-видихів на хвилину.
25 вдихів-видихів на хвилину.
